Wakacje trenera personalnego. Jak wyglądają?

Sebastian Fit Tips, Fit on the go, Lifestory Leave a Comment

Co robi trener personalny na wakacjach? Dobre pytanie, prawda? Odpowiedź natomiast wydaje się niemal oczywista. Ćwiczy, ciśnie, pręży mięśnie i zbiera należne mu hołdy i wyrazy uwielbienia. Piękne, prawda? Tak. Choć nie do końca prawdziwe. 🙂  Przyjrzyjmy się więc zagadnieniu z bliska.. To, co za chwilę przeczytacie, będzie oczywiście opisane wyłącznie na moim (oraz Emilki) przykładzie. Absolutnie NIE MUSI odnosić się …

Jak namówić Sebastiana na mazurski wypad… czyli bobry, gwiazdy i pierogi!

Emi Fit Tips, Fit on the go, Lifestory Leave a Comment

Tradycja wyniesiona z domu. Jęczałam, że tęsknię za Mazurami już chyba od 2 lat. I nie podejmowałam żadnych kroków w tym kierunku. Jestem kobietą czynu. Ale Sebastian zupełnie nie podziela mojej namiętności mazurskiej. Sebastian to człowiek gór. Chyba jest coś takiego jak sentyment. Pochodzę z Podlasia. Na Mazury miałam blisko, więc chętnie z tego korzystałam. Kiedy byłam młodzieżą (jakbyście nie wiedzieli młodzieżą staje się jak się …

Okiem Sebastiana: Turecki spontan, czyli szalone wakacje!

Sebastian Fit on the go, Lifestory Leave a Comment

Męski i damski punkt widzenia… To będzie bardzo ciekawe doświadczenie – spojrzeć na – wydawałoby się – identyczną sytuację z dwóch stron. Konkretnie z mojej oraz Emilki. Zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo różne może być postrzeganie tych samych spraw w zależności od osoby? Spróbujemy na takie pytanie odpowiedzieć – ja piszę artykuł z mojego, „męskiego” lub „samczego” punktu widzenia. Porównać …

Okiem Emi: Turecki spontan, czyli szalone wakacje!

Emi Fit on the go, Lifestory Leave a Comment

Urlop. To słowo słyszałam  już od wielu miesięcy. Generalnie moi znajomi, nasi Klienci i wszyscy znani mi ludzie organizują, planują i szykują się do swoich wakacji od początku roku. Przynajmniej mają wstępne plany, bo: ich dzieci mają wakacje i trzeba jakoś przez te 2 miesiące ogarnąć czas gdy szkoła/przedszkole/tudzież inny przybytek jest zamknięty i wybiórczo dyżuruje chcą znaleźć fajny hotel/miejsce …

Jedziemy w góry! Co warto przygotować?

Sebastian Fit Tips, Fit on the go, Lifestory 8 Comments

Przygotowania czas zacząć… Nadchodzi w końcu ten upragniony czas – długi weekend, wakacje, święta… Mniej istotna sama okazja – ważne, że znowu wyruszamy w góry! Koła połykają kilometry w zawrotnym tempie (no chyba, że lecimy samolotem ;-)), my coraz bardziej podekscytowani śledzimy zmieniający się krajobraz – bajka! A kiedy w końcu zamiast płaskiego horyzontu mamy przed oczami pofałdowane …

Islandia, czyli czas spełnić największe marzenia!

Sebastian Fit on the go, Lifestory 2 Comments

 Islandia – wyprawa życia? Mieliście kiedyś marzenie – wydawałoby się nieosiągalne, ale jednak zawsze kuszące i tajemnicze? Dla mnie  taką właśnie gwiazdą na niebie marzeń była wyprawa na Islandię. I kiedyś zabiorę tam Emilkę 🙂 A rozmyślałem o niej wiele (i o Islandii i o Emilce)  🙂 – wszystko tam wydawało się takie inne, wyjątkowe… Musicie wiedzieć, że moja fascynacja tym skrawkiem …

Odlotowa filozofia życia nie tylko FIT

Odlotowa filozofia życia nie tylko FIT – u nas i u „nich”

Sebastian Fit on the go Leave a Comment

Czas na odlot! Nie, to nie brzmi najlepiej… Czas gdzieś odlecieć – zdecydowanie lepiej 🙂 Odlecimy na moment z Polski i to bardzo, bardzo daleko…aż do Wietnamu! Nie będzie to jednak opowieść o tym, co można w tym niezwykłym miejscu zwiedzić, zjeść, obejrzeć (a przynajmniej nie wprost) – bo na opisanie tego potrzeba kilku(dziesięciu) artykułów i będzie na to na naszym blogu miejsce i czas. Tutaj chcę poruszyć zupełnie …

Bycie fit

Bycie FIT – czy wszędzie wygląda tak samo?

Sebastian Fit on the go Leave a Comment

FIT na co dzień – Polska vs. Wietnam – takie krótkie porównanie. Pomysł na te kilka słów zrodził się bardzo daleko, bo nad rzeką Mekong w Wietnamie (daleko, daleko od wielkiej cywilizacji – nawet jak na Wietnam). Zamknijmy na chwilę oczy i wyobraźmy sobie dwa obrazy. Pierwszy, to nasze własne „podwórko” i „dbanie” o formę i kondycję naszych dzieci. Celowo przemilczę temat …